Спецпроекты

Как стать здоровым

cmai.png

У пациентов с сердечной недостаточностью и сохранной фракцией выброса высокоинтенсивные интервальные тренировки эффективны и безопасны

В период с июля 2014 г. по январь 2017 г. в одной из университетских клиник на юге Бразилии было проведено слепое рандомизированное клиническое исследование по оценке влияния высокоинтенсивных интервальных тренировок (n=10) на показатели физической работоспособности (пиковое потребление кислорода, VO2peak), качество жизни (MLHF) и параметры диастолической функции ЛЖ (E/e’ по данным ЭХО-КГ) по сравнению с непрерывными тренировками умеренной интенсивности (n=9) у пациентов с сердечной недостаточностью и сохранной фракцией выброса ЛЖ (средний возраст 60 ± 9 лет, IIФК по NYHA, ФВ > 50% с признаками диастолической дисфункции ЛЖ, артериальная гипертония - 100% пациентов, 63% женщин). Физические тренировки проводились 3 раза в неделю на протяжении 3 месяцев. В обеих группах через 12 недель наблюдалось увеличение VO2peak, однако больший прирост наблюдался при выполнении высокоинтенсивных интервальных тренировок (22,7% по сравнению с 11,3% при выполнении тренировок умеренной интенсивности, p < 0.001). Улучшение диастолической функции ЛЖ (снижение E/e’), а также улучшение качества жизни отмечалось в обеих группах (р<0,01). Многофакторным анализом показана значимая взаимосвязь между улучшением показателей пикового потребления кислорода и снижением Е/е’ (r = - 0,475, р = 0,04). Серьезных побочных эффектов при выполнении тренировок не зарегистрировано.





Возврат к списку